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イイと思ったモノを伝える。

仕事や生活、遊びの中で1年以上使ったイイモノを紹介していきます!

いいと思った気軽にできる口臭対策!旅行の移動中にもできる☆

旅行中の機内や車内、学校や会社の中で自分の口の匂いが気になったことはありませんか?


自分の口臭が気になったりすると飛行機や電車での乗り合わせた人や友達や同僚に「〜ちゃん、〜さん…息が臭いなぁ…」なんて思われてないか心配になりますよね。


そうなると口臭が原因で、学校の友達や会社の同僚に気を遣い過ぎてしまうことによりコミュニケーションに少なからず影響が出てきたりします!

距離をおいて話したり、積極的に行動出来なくなったりと…様々なシーンでマイナス方向に向かってしまったりするのではないでしょうか。


口臭のことで「自分の口の臭いが気になる。なんとか改善したいな。」と考えている方に。


私が今まで使った口腔ケアの製品や、仕事中や授業中でも簡単に口臭対策が出来る方法でいいと思ったものの実感した効果と感想を交えてお伝えします!


自分に合うなと思った製品や、方法を試してください!


いいと思った口臭ケア製品


リステリン


・歯間ブラシ

GUM(ガム)アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ2 (SS)

GUM(ガム)アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ2 (SS)

キシリトールガム


どこでも簡単に口臭を和らげる方法
※旅行中などの歯磨きができない状況などにもピッタリです(=^ェ^=)


キシリトール入りの飴やガムをこまめに口にすること!気軽にできるし何より美味しい飴がたくさん出ているのでオススメです☆
これによって口の中を唾液の分泌により、よく潤して菌の増殖しにくい環境でいることが大切ですね!


・歯磨きが苦手な人や歯磨きをできる環境が学校や仕事場で無い方は携帯用のマウスウォッシュがオススメです☆


口臭の原因はなんなのかを考えてみる

①口の中の乾燥によるもの(ドライマウス
・口の中の水分が減ることにより口内の臭いの元になる菌が増殖しやすくなる
・水分不足や緊張による口の中の渇き..etc


②口の中の汚れによるもの
・飲食したあとのお口の中に残った食べカスや成分などが原因


③体調や病気からくるもの
・この点については専門的な見解が必要ですので省略。


それぞれに対する簡単で単純な改善方法

①とにかく口の中を乾燥させないようにすること☆☆☆
ex. 水をよく摂取する・ガムを日常的に噛んで口の中の唾液をよく分泌させる・アメなどを定期的に舐めてよく口の中を潤す...etc


②とにかく口の中をキレイで清潔にいることを心掛ける
ex.よく歯磨きをする、食事のあとは必ず磨くこと・歯間ブラシなどで歯ブラシの入らない場所も定期的に掃除・口の中をよくすすぐこと


③歯医者さんや病院で口腔関係の診療科を受診すること
※体調や病気、虫歯に起因する口臭と思われる場合、早めに医師に相談しましょう!


まとめ

どうでしたでしょうか?自分の口臭ケアに合いそうな製品は見つかりましたか?

もちろん、これらの効果は実際に使ってみて口臭が和らいだ、口臭がなくなったと実感できることだと思います。
是非自分に合った商品があれば1度お試し下さい!

注意:この記事で紹介した製品は私が日常生活の中で自分で気軽に口臭対策をできると思ったものです。

口臭のことで特に悩んでいる方は病院などで専門の医師の診断をまず受けることが第一であると思います。早めに診断してもらい適切な対策を取ることが最善な口臭ケアだと思います。


最後に


口臭のケアで大切なのは口の中をとにかくキレイで清潔にしておくことです!
学校や仕事中ではなかなか歯磨きなどのオーラルケアはしにくいものですが、日常的にケア出来る方法を見つけることが大事ですね(=^ェ^=)

キシリトール入りのガムや飴などで口の中をなるべく潤すことに気をつけたりすることが大事であると思います!

初めは口臭に対する効果が感じられるまで長くかかると思いますが小さなケアの積み重ねがキレイな口内環境への近道ですので自分に合ったケアの仕方を習慣づけていきましょう!

健康な口内環境でよりアクティブに積極的に仕事もプライベートも、もちろん旅行でも!行動していきましょう(=^ェ^=)


こんなビューティ家電の携帯もおしゃれだな〜♡

いいと思ったパクチー、パクチーの効能や栄養について♡

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パクチーは好きですか?

独特の香りを持ったパクチー。苦手な人はその独特の香りからなかなか食べないと思いますが…パクチーが好きな人は本当に大好きですよね。

最近でパクチニストなんて言葉も巷では使われている様子☆

カルディオリジナル パクチーポテトチップス 60g ※お一人様6個まで

何かと好き嫌いの分かれるパクチーですが、今回パクチーのいいものとしてパクチーの基本情報やパクチーを使っているパクチー製品を紹介します。

 

まずはどんなパクチー商品が販売されているか「百聞は一見にしかず」ということで下記のアマゾンのサイトでどのようなパクチー製品があるかチラッと見てみましょう!

コリアンダー パウダー 缶 75g

コリアンダー パウダー 缶 75g


これは?なんでしょうか…。

パクチーエナジーゴールド瓶タイプ2本

パクチーエナジーゴールド瓶タイプ2本

パクチーでエナジー?ピンときませんがパクチーはビタミンが豊富ですからね♡

パクチーに関する商品はこちらAmazonでチェック(=^ェ^=)

 

いかがでしたか?パクチーの種子からパクチー栽培セット、パクチーの麺やドレッシングにパクチーパスタソースまで…想像以上の数のパクチー製品が世に送り出されていることが分かります。

 

パクチーが大好きな人はあれもこれも美味しそうに見えてチャレンジしたいなんて思われたでしょう☆

また、パクチーが苦手な人はパクチーの新しい食し方が発見出来たりしたのではないでしょうか?パクチーが苦手な人はパクチー製品の拡散の仕方に驚きましたよね⁉︎

私も実はその1人です…食べれない訳ではないのですが「なんか…必要ないかな?」とか子供の頃のピーマンなどと同じで「食べなくてもいい存在?」なんて思ってしまうんですね…

しかし私の家族がかなりパクチーを好きなので私も食す機会が増えてきまして、パクチーの良いところを感じるようパクチーパスタソースなどの加工品を食べてみたり、パクチーの良い点などを調べてみたりして努力しているところです。

そこで気づいたり調べて知ったパクチーのことを並べてみます!

 

パクチーの良いところ

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・栄養が豊富

デトックス効果が高い

・老化防止効果あり

以上の点をもう少し詳細に見てみましょう!

 

パクチーは豊富なビタミン類を含んでいる

ビタミンB2

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疲れに効くと言われているビタミンB2を豊富に含んでいて、皮膚や粘膜の健康を保つ効果があります。

 

ビタミンA

目に良いとされていて、目の角膜や粘膜の保護に効果があります。

 

ビタミンC

免疫力を高め風邪の予防にもなります。

女性にとっての重要事、美肌効果もあり!

 

香り以外は素朴な雰囲気のパクチーですがこれだけのビタミン類を含んでいるとはパクチーに苦手な人も見直すべきかな⁉︎なんて思えますね☆

 

あのパクチーの強い香りに良さがある

 パクチー好きにはたまらないあの強い香り、パクチーが苦手な人にとっての原因とも言える強い香りが消化器官の活性化や食欲増進の効果を期待できるそうだとか。

 

パクチーの嬉しい2つの効果 

これはパクチー好きな女性にとってはとっては嬉しい情報☆

アンチエイジング効果(老化防止効果)

デトックス効果(解毒効果)

というなんとも嬉しい効果があると言われています! 

 

アンチエイジング効果

パクチーには動脈硬化、シミやしわ、などの原因になると言われている活性酸素の体内での増加を抑える働きがあると言われています。

好きなものを食べてなおかつアンチエイジング効果も得られるなんて素敵な野菜だなって思えてきました(=^ェ^=)

 

デトックス効果

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もう今ではデトックス効果と言えばピン!とくると思いますがパクチーには体内の毒素を体外に排出する働きがあるそうなんです☆

あの強い香り…なにか、ただならぬ効果を感じさせますもんね。

 

では、何をデトックスしてくれるのか?

体内にある重金属と呼ばれる水銀や鉛など。

私達の日常生活では重金属と呼ばれる水銀や鉛などを体内に溜め込んでいってしまうのですが、パクチーはその重金属である鉛や水銀などを解毒して体外に排出する効果があるようです☆

 

重金属がデトックスされると血流が良くなり肌や頭皮が改善されるとのことです!

血流の流れを阻害する重金属である水銀や鉛などをデトックスしてくれるなんてありがたいですね!

 

まとめ

香りが強くクセのあるものが苦手な方には習慣としてパクチーを食すのは、難しいかもしれませんが、もしこの記事を読んでパクチーが気になった方は是非パクチーにチャレンジしてみましょう!

 

パクチーがもともと好きな方は健康にも良いということが多少なり分かってもらえたと思うので、美味しい食事のため、さらなる健康増進のために食習慣に積極的に取り入れてもらえたらとおもいます(=^ェ^=)

では。最後まで見てくれてありがとうございます(=^ェ^=)

 

パクチーがセリ科だと調査中にわかったので、食べたことのないセリを食べてみたらパクチー並みにクセを感じて、やっぱりパクチーは苦手かな…と感じました。健康にも良いし好きになりたいです☆

 

ps パクチーの商品を調べている際にこんなパクチー作品を見つけました。

 パクチーのような独特な香り漂うタイトル&パッケージですね(=^ェ^=)

いいと思ったブログ記事 パソコンの前での時間の使い方を反省。

ブログ描く人にとっての先生。

http://www.mizunodayo.com/entry/naikinsannnnnn

 

 

いいと思ったグアム旅行☆3泊4日の旅行ならこちらです!

3泊4日の日程が取れるなら海外旅行に行きたいですよね⁉︎

台湾、韓国、サイパン、グアム、香港…近場の海外ならゆっくり出来そうだし。どこにしようなんて決めかねる時あると思います。

グアムに決めませんか?家族で行くのも、恋人と行くのも、おじいちゃん、おばあちゃんと行くのもグアムがいいはずです!

日本から長くても4時間。日本が冬でも暖かく、絵に描いたような南国の風景。

その中で大切な人と過ごすのが3泊4日の海外旅行でのベストでしょう!

南国のゆっくりした時間に大切な人と包まれて、思い出に残る時間を♡

【航空券+ホテル】海外旅行エクスペディア★パッケージツアー

まずは検索のしやすいエクスペディアからプランの確認をしてみましょう♡

※海外旅行は値段が安くて即決したくなっても他の会社でも検索をかけることが大切です!色々なサイトで比較してみましょう。

いいと思った山手線の中での風景 ラブライブの広告⁉︎

もう広告ではないんだろうなと思いました。帰宅中の山手線に乗車中座っていると…人の流れが車内にあるんです。空いてる電車だったとはいえなんだろうなと見ていると!

 

ラブライブと描かれている広告の写真を撮り歩いているようですね!

ラブライブというものを知らない私も撮影してみました。こちらです!

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よく見ると歌詞が書いてあり、ラブライブ?…ライブ?LIVE!ってピンときました!

他の作品は見ていませんがきっとそれぞれの作品に歌詞が綴られていてそれの写真を集めているんだろうと想像しましたね☆

 

パッと見ただけでもかなり多くの作品が山手線内の車両に掲載されていたのでコンプリートは大変だと思いますが。

 

集めている方、頑張って下さい☆

 

あそこまで人を動かすラブライブという作品をイイと思いました(=^ェ^=)

 

 ↓欲しいものはこちらで確認を☆

イイと思った洗濯槽くず取りネットの取り替え用 2枚入りスペアネット

洗濯槽のくず取りネットって意外と値段が高いって知ってましたか?

交換が必要になったときに家電用品店で純正の物の値段を見たときにびっくりします…

でも心配しないでくださいこちらがあります!

洗濯槽のくず取りネット スペアです☆

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商品についての詳細はこちらの⬇︎

Yahoo!ショッピングへ

ご確認してください!取り付け簡単です!

 

 

洗濯槽のくず取りネットってよく見るとかなり汚れていたり、少し破れていたりします。出来ればこまめに交換したいものですよね。この取り換えタイプなら値段も気にせず交換出来て、清潔感を保ちながら洗濯が出来るのでうれしいですよ!

思わず新品の洗濯機と思うかもしれんですね(=^・^=)

沖縄のいいもの♡3つ星が目印のオリオンビール。これこそ沖縄です☆☆☆

涼しくなってくると急に暖かい場所に行きたくなりますね。

日本で暖かいと言えば沖縄、沖縄と言えばオリオンビール…。

ということで、今夜の晩酌はオリオンビール

やっぱり美味しいし、何より沖縄感のあるこのラベルがたまりません!


オリオンビール⇆沖縄⇆BEGIN⇆おじいの自慢⇆オリオンビールって流れがオリオンビールを飲んでいるときに浮かんできました☆☆☆

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毎日軽く晩酌する私ですが普段飲むビールはビール系飲料の「アサヒのオフ」でも南国を感じたくなった今夜はオリオンビールで乾杯しちゃいます!

 

オリオンビール名護工場製造☆☆☆だそうです!名護っていうとあそこらへんか〜なんて沖縄に思いを馳せながら「プシュ!」っといきましょうか☆

 

やっぱりすっきりしていて美味しい!

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暑い場所でこそ活きるこのスッキリ感。

と言いつつも涼しくなってきたこの季節でも美味しいですね☆

 

 

さてオリオンビール、沖縄以外では店頭にあまり置いていないことがありますのでオリオンビールを購入したい方はこちらが便利☆色々な種類のオリオンビールがありますので選んでみてください!

飲み比べなんかも贅沢ですね☆

色々な種類のオリオンビールがあり色とりどり綺麗ですよ☆

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ちょっとした喉の渇きを潤す。気軽に飲めてクセになる。

私はビールに飲みやすさを求めるので今夜のビールはオリオンビールにしました☆☆☆

 

BEGINの曲を流したくなります☆☆☆おじいのオリオンビール☆☆☆

 

オリオンビール創立55周年記念 オリオンビールCMソング大全集

オリオンビール創立55周年記念 オリオンビールCMソング大全集

 

 

 沖縄と言えば、Maxや安室奈美恵

 

PAST<FUTURE

PAST<FUTURE

過去より未来か…。
カッコ良すぎのタイトル(=^ェ^=)